Bra mör i benen idag efter ett bra benpass igår. Körde även en del ryggresningar på sidan som känns som fan idag, fint det!
Har alltid haft väldigt lätt för att träna ben, knäböj och benpress har jag kunnat kötta på och öka för var gång. Men nått har hänt med mitt höger knä när jag kör knäböj. Upp till 80 kg är inga problem, men över det är det precis som knäet låser sig och kan inte gå hela vägen ner med röven. Känns lite små jobbigt då djupa knäböj är sjukt gött. Hoppas det släpper snart. Benpressen går bra iaf, 450 kg igår, känns helt ok med tanke på att jag inte kört ben på ett tag.
En annan sak som känns lite små jobbig, varför smakar gröten bättre på jobbet än hemma? Har samma ingredienser, lika mycket vatten. Men hemma går giftet knappt att äta, på jobbet är det iaf ok, tänker inte gå så långt som att säga att det är gott men det är iaf ätbart.
Dagens fail va dock att gröten kokade över så fick stå och rengöra mikron i fem minuter, lagom roligt när det är som klister.
Va busig igår och åt lite McDonalds mat, och det va en Big Tasty jag va ute efter, gillar dressingen på den jäkla burgaren, annars är väl McDonalds inget att hänga i granen, men har tre grejer jag vill äta innan dieten drar igång nästa måndag. En Big Tasty va det ena, pizza är det andra och tacos det tredje. Så har lite mer än en vecka på mig att äta lite skit innan det blir strikt med maten.
Valde att hoppa träningen idag med. Är fortfarande snorig som fan efter förkylningen och för snyta mig var tredje minut så köpte lite godis och chips istället :). Vill bli helt bra nu så jag inte är krasslig alls när dieten drar igång.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar