Ibland så.....

......är man bara jävligt trött. Så pass trött att allt är jobbigt, bara att ta ett glas vatten känns som världens svåraste utmaning. En sån dag hade jag igår. Skulle hämta ut mitt paket och sen till gymmet men det blev hem och dö ihjäl i soffan.
På Facebook, Instagram, twitter, ja överallt finns där hur många bilder som helst med folk med proteser med brutala kroppar, utövar kraftsporter, springer maraton och med texterna "Whats your excuse?". Texter och bilder med texter som "1 timmes träning om dagen är 4% av din dag" och liknande. Kan ärligt säga att jag är jäkligt snabb på att trycka på gilla knappen direkt på dessa bilder. Jag förespråkar definitivt att gå till gymmet varje dag och verkligen ge allt när jag är där. Men jag förespråkar också att man ska lyssna på sin kropp. Att träna varje dag och då hårt i gymmet också tar hårt på kroppen, ibland säger kroppen ifrån. Ibland kommer det genom skador, ibland kommer det genom brutal trötthet. Och då tycker jag definitivt att man har en bra ursäkt för att ta en vilodag!
Kroppen behöver ha chans att ladda om, återhämta sig  och lyssnar man inte på kroppen så går man i sönder.
Ofta när man kör på så som jag gör nu, många timmar på jobb, direkt till gymmet, kör stenhårt, hem äta, förbereda matlådorna, gå igenom alla bloggar och dylikt på nätet och sen sova alldeles för lite så kraschar man tillslut, vilket jag gjorde igår. Men det räckte också att vila igår och så kunde jag gå för fullt idag igen. Ibland kanske jag får ta två dagar att vila innan kroppen hunnit hämta sig.
Det jag vill komma till är att alla dessa bilder är ämnade att få dig att skämmas för att du inte gick till gymmet idag, och det jag vill säga är att ibland behöver man vila utan att behöva skämmas, men bara ibland :)

På måndag börjar dieten. Ska faktiskt bli skoj att plåga sig själv lite.
Så imorgon ska det krängas tacos! Sen har jag ätit allt jag ville innan dieten dra igång, sen blir det inget sånt här gott på ett tag.

Känns lite dumt att säga också, men längtar till imorgon bitti när jag vaknar. När man sover så lite som jag gör mitt i veckorna så brukar jag inte direkt längta efter att gå upp 04.30 men imorgon är det dags för att ta den första proteindrinken med pistasch smak! Den har jag längtat efter kan jag säga!