Trött, hungrig, lite grinig, hungrig, trött, skrev jag att jag va HUNGRIG! Som jag skrev igår, denna dieten börjar kännas ordentligt nu, och känner hur krafterna försvinner för var dag som går.
Idag stod det kardio på schemat och trallade upp på crosstrainern. Vill intala mig själv att det är pga av att jag glömde ta min PWO som jag fick ge upp efter 45 minuter (tänkte köra en timme). Ingen kraft kvar i benen, kunde fan knappt stå. Blev ändå nästan 700 kalorier fattigare och svetten lackade 1,5 timme efter också. Så va väl ett ok pass men hade hoppats på mer. Nu vill jag bara ha mat! Lina står i köket och tillagar kycklingen som jag ska ge mig på! Kyckling och broccoli, det e gött de!
Va och kollade upp mitt knä idag igen och fick lite mer svar. Är tydligen sjukt över rörlig i mina knän vilket har gjort att menisken tryckts ut lite så nu ligger knäkulan och trycker mot den, där av att jag har ont och att det känns mer när jag lägger lite vikt på den. Tydligen väldigt vanligt hos amerikansk fotbollsspelare. Nu kunde hon ifs inte bekräfta att det var på grund av det iom att det är fem år sen jag slutade spela, men hon betonade ändå det. Hur ska vi nu få bukt med detta då? Är det att vila som jag fick ordinerat förra veckan? Är det sjukgymnastik? Är det knäskydd som jag ska hoppa runt med? HELL NO! Träna tungt som fan! Knäböj, benpress, utfall, bara att bomba på! Kommer göra ont som fan i början men det är det enda som kan hjälpa att jag ska slippa göra ett ingrepp i knäet. Klarar jag 5 reps så är det för lätt. Att säga så till mig är fan som att säga till barn att dom ska äta godis istället för grönsaker! Älskar att träna tungt! Så var ett jäkla trevligt besked jag fick :). Visst, hjälper inte detta så måste jag antagligen ha ett litet ingrepp i knäet, men det ska nog inte behövas.
Har tänkt beställa lite nya visitkort också. Tänkte att dom har hade jag haft användning för!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar